マウンテンバイク

マウンテンバイクがスポーツとして多くの人たちに楽しまれています。社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）調査によると、日本国内で年間３０～６０万台、累計では５００万台ものマウンテンバイク（MTB)が販売されているそうです。


競技だけでなくレクリエーションとしての生涯スポーツとなってきています。


悪路での走行を想定して設計されたマウンテンバイク（MTB）は、衝撃に強く、軽いだけじゃなく、安定した走行が可能。そのため、初心者にも扱いやすく、どこでも乗れます。太りにくいカラダ作りとして、カラダの大きな筋肉を鍛えることがあげられますが、自転車漕ぎは、大腿筋（だいたいきん＝太ももの筋肉）という大きな筋肉のトレーニングになるため、健康増進にも効果があります。


マウンテンバイク（MTB）には、マウンテンバイク等安全基準と呼ばれる耐衝撃性をはじめとした安全基準が社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）で定められています。しかし、１９８０年代後半のマウンテンバイクブーム以来、一般的によく利用されているマウンテンバイク（MTB）は、『MTB類形車』と呼ばれるものがほとんどで、悪路や荒れ地での走行は禁止されていますので、注意してください。


マウンテンバイク（MTB）をモデルとした『MTB類形車』は、悪路での走行が禁止されているとはいえ、一般道での利用に関しては、その耐衝撃性や軽量、安定走行は、問題ありません。さまざま場面で、さまざまな楽しみ方ができるマウンテンバイク。健康増進効果もあることだし、いろんなところで、楽しんでみてはどうでしょうか。






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マウンテンバイクのスポーツについて
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